شارژ مستقیم *۷۸۹*۲۱۴۷# چاپ جهان نما
تابلو اعلانات


درمان سرما خوردگی فوری در یک روز
زمان کنونی: ۱-۵-۱۳۹۳، ۰۸:۰۱ صبح
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: گل بانو
آخرین ارسال: ֆɦɨռɛɛ ɢɨʀʟ
پاسخ: 3
بازدید: 184

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
درمان سرما خوردگی فوری در یک روز
نویسنده پیام
مدیر اجتماعی
***
مدیر اجتماعی
ارسال‌ها: 864
تاریخ عضویت: ۲۸-۶-۱۳۹۲
اعتبار: 103
سپاس ها: 9576
سپاس شده 6560 بار در 1272 ارسال

وفاداری
ارسال: #1
درمان سرما خوردگی فوری در یک روز
درمان سرماخوردگی فوری در یک روز
خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند.
درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا" همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا" درمان کامل سرما خوردگی حدود ۵ روز طول می کشد اما اگر ما رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر  دهیم می توانیم سریعتر از دست این بیماری ویروسی خلاص شویم.
آب بنوشید :
وقتی بدن ما با سرماخوردگی مبارزه می کند نوشیدن مایعات خیلی اهمیت دارد و به بدن ما خیلی کمک می کند. بنابراین حداقل ۶ لیوان در روز آب بخورید . علاوه بر آب ، از آب میوه ها و آب سبزیجات طبیعی و شیرین نشده نیز می توانید استفاده کنید اما از مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه ، چای سیاه غلیظ و سودا خودداری کنید. زیرا این نوشیدنیها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند ، آب بدن شما را کم می کنند. نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند.
بخوابید:
وقتی می خوابید و یا استراحت می کنید ، در واقع به بدنتان اجازه می دهید که همه انرژی خود را برای مبارزه با سرماخوردگی بکار گیرد . خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل ۸ ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما" چند خواب کوتاه داشته باشید.
مواد مقوی مصرف کنید:
وقتی بدن شما با سرماخوردگی مبارزه می کند برای اینکه قوی باقی بماند و بتواند درمقابل این بیماری از خود دفاع کند ، به انرژی و غذای مقوی احتیاج دارد.از خوردن غذاهای سرخ شده ، شور ، چرب و شیرین خودداری کنید در عوض از غذاهایی استفاده کنید که سبک و مغذی باشند و هضم آن ها برای بدن آسانتر باشد. برای مثال میوه ها ، سبزیجات ، غلات و پروتئینهای بدون چربی که سرشار از مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر هستند برای بدن بیمار بسیار مفید ند. غذاهای آبدار به درمان سرماخوردگی خیلی کمک می کنند. برای مثال سوپ مرغ با رشته فرنگی برای درمان سریع سرماخوردگی بسیار مفید است. سوپ مرغ دارای خواص غیر التهابی است و حرکت موکوس ها را بطور موقتی تسریع می کند و در نتیجه منجر به تسکین احتقاق(گرفتگی بینی ) و کاهش زمان تماس ویروس با پوشش داخلی بینی می شود.
دارو :
داروهای زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما پیشنهاد می کنیم که وقتی نشانه های سرماخوردگی آغاز شد شما هر روز ۴ وعده و در هر وعده ۴۰۰ میلی گرم ویتامین سی به همراه آب فراوان مصرف کنید و علاوه بر آن هر ۶ ساعت یکبار یک قرص زینک مصرف کنید.
امضای گل بانو
 چه شود ای گل نرگس با تو دیدار تو کنم
جان و اهل هستی ام بر تو گرفتار کنم
  روزه هجر تو از پای بینداخت مرا
  کی شود با رطب وصل تو افطار کنم

۱۴-۸-۱۳۹۲ ۱۱:۰۴ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط ֆɦɨռɛɛ ɢɨʀʟ ، s amin aghili ، بی تا
بزرگ اسپمر انجمن
کاربر حرفه ای
ارسال‌ها: 1,689
تاریخ عضویت: ۷-۳-۱۳۹۱
اعتبار: 241
سپاس ها: 23010
سپاس شده 15156 بار در 3054 ارسال

وفاداری
ارسال: #2
RE: درمان سرما خوردگی فوری در یک روز
یه نفر اومد ازم برسید چرا ج نمیدی؟
گفتم یه خورده درگیرم و سرماخوردم اینا
بعد اومده این لینکو برام گذاشته میگه دگ تا فردا باید ج بدین
40
امضای s amin aghili
[تصویر:  54340096590459835135.png]

یک وقت هایی باید روییک تکه کاغذ بنویسی تـعطیــل است
و بچسبانی پشت شیشه یافـکارت
باید به خودت استراحتبدهی ، دراز بکشی
دست هایت را زیر سرتبگذاری ، به آسمان خیره شوی
و بی خیال ســوت بزنی ، دردلـت بخنــدی به تمام افـکاری که
پشت شیشه ی ذهنت صفکشیده اند
آن وقت با خودت بگویـی:بگذار منتـظـر بمانند !!!


این نقل بالا معنی ناراحتی و دلگیری و دلخوری رو نداره
فقط یه کامنت ساده  ست5
۱۵-۸-۱۳۹۲ ۱۲:۱۰ صبح
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط ֆɦɨռɛɛ ɢɨʀʟ
D@zzl!ng G!Rl
کاربر حرفه ای
ارسال‌ها: 1,123
تاریخ عضویت: ۲۲-۲-۱۳۹۲
اعتبار: 72
سپاس ها: 15890
سپاس شده 5221 بار در 1831 ارسال
ارسال: #3
RE: درمان سرما خوردگی فوری در یک روز
(۱۵-۸-۱۳۹۲ ۱۲:۱۰ صبح)s amin aghili نوشته شده توسط: [دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.]یه نفر اومد ازم برسید چرا ج نمیدی؟
گفتم یه خورده درگیرم و سرماخوردم اینا
بعد اومده این لینکو برام گذاشته میگه دگ تا فردا باید ج بدین
40
شما عزیزان خودتونو به زحمت نندازین
من بودم
اگه نمیگفتین هم آسمون بهزمین نمیومد
البته شاید من همچین فکری میکنم224
امضای ֆɦɨռɛɛ ɢɨʀʟ
یه روز سر چهار راه یه نفر اومد گفت:عاغا عاغا گل نمیخوای؟
منم مثل فیلما دستکردم توجیبم مث چیز یه پنج تومنی دادم گفتم همشو بده
یارو گفت:ببخشید عاغا دونه ای چهارتومنهه!
من بعد از ضایع شدن
مردم اطراف پس از گاززدن درو دیوار:
لایک وای چه آدمه پولداری هستی تو












۱۵-۸-۱۳۹۲ ۱۲:۱۵ صبح
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط s amin aghili ، بی تا
ارسال پاسخ 




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان